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Initiation au Tai Chi
Le Tai Chi est cette discipline qui allie méditation, mouvements centrés et excentrés du corps (par rotations ou pivotements légers de droite comme de gauche) des parties du bas et du haut du corps, en...
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Faire l’effort de s’initier au Tai Chi
Avant de vouloir s’initier au Tai Chi, il faut être de caractère entreprenant et perspicace, j’ajouterais également de nature patient et persévérant(e). En effet, avant de découvrir cet art et cette...
View ArticleSe détendre grâce au Tai Chi
Le Tai Chi apporte sérénité et calme lorsqu’on pratique avec concentration les exercices proposés. Il suffit de suivre les indications que l’on peut trouver sur différents bouquins, soit en médiathèque...
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